搏击是全世界情侣追捧的健身运动!

日期:2017年01月06日09:57 作者:昆赛搏击学院 点击次数:1579

如果你要开始一项运动,首先你要爱上它,它也深深的吸引你。

搏击相比于其他运动最大的优势就是它充满乐趣!如果一项运动让你感到无趣乏味,那么还未习惯就已经放弃,这是大多数锻炼面临的问题。

但是每一个第一次戴上搏击手套的人都是发自内心的快乐。

打手靶成为了一种游戏,享受挑战。酷酷的装备和搏击房里的器材,给了这项运动无限的乐趣,永远都不会感到无聊。

即使在搏击训练结束后,回家观看视频,从其他拳手的比赛中获得灵感,或是无聊时和女友的之间的击打互动

这样的体验是其他的锻炼所给不了的。你能想象某个人回家后还幻想跑步时的步伐吗?


无论从身体还是精神上。它需要—力量,爆发力,速度,耐力,反应,智力和热情。搏击需要严格保持纪律性,而其他运动缺乏热情或集中力。

任何戴上搏击手套进行锻炼的人,甚至只是击打沙袋都清楚其难度和所消耗的耐力。

搏击标准的三分钟回合听起来很短,但是你生命中最长的时刻可能就在那三分钟中。即使是三十秒,尝试用全力击打沙袋,

你会知道我在说什么。当你尝试了搏击之后,你会明白为什么搏击是最具挑战和困难的运动之一。

搏击是一个伟大的建立自信的运动。这种自信让搏击能超越常人,你需要克服恐惧,跨过围绳并站上擂台与对手面对面。想象一下,当你盯着你的对手,咬紧牙套,握紧双拳,你会再次重生成为一个战士。

99%的一般公众并不具备如此的勇气,从此,你会变得更自信,你明白自己变得更强壮,当危险来临时比原来更能保护自己和他人。

擂台上战斗后,生活中的其他压力挑战也觉得更容易应付了。搏击帮助人们改善了生活的态度,信心和对生活的看法。

你见过一个搏击手的身体吗?坚硬,线条清晰,没有一盎司多余的脂肪。训练搏击不同于任何其他种类的体育锻炼。你的身体必须保持在最佳的条件。

你的身体的每一块肌肉都在锻炼时被调用,这与孤立使用器械堆起的肌肉完全不同。我有很多朋友告诉我,

他们在一场搏击训练后会掉3斤,而在健身房里做常规则的器械和有氧运动可能只有1斤多。

搏击也是情侣间最棒的运动方式,深受健身爱好情侣的喜爱,一起锻炼让感情迅速升温,变得更加默契,更加健美,男友力爆棚。

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